为切实维护青少年合法权益、服务青少年健康成长,团区委联合区教育局,以公益课堂为载体,先后在我区2所中小学,围绕“缓解中学生心理压力”“摆脱青春期成长困惑”等方面开展了关爱青少年心理健康系列活动,服务青少年近1000人次。
下面就一起来看看活动现场吧!轻松备考——12355与你同行
4月23日,轻松备考 12355与你同行活动走进新洲二中,为二中高三年级618名学生带来了专场讲座。活动一开始,心理学专家林杨老师通过一段简短的自我介绍,将自己的姓名和古今名人联系,要求同学们结合自己的姓名与名人联系起来做一个自我介绍,调动了同学们的积极性。
接着,林老师要求同学们给自身的状态进行打分,逐步地认识自己。同时通过白熊实验,让同学们学会发现并感受自己的情绪状态,学着与情绪合理地相处。同学们全程紧跟着林老师的步伐,在热闹欢快的氛围中逐渐放松着自己的身心,使高考前焦虑的情绪得到了释放。公益课堂——拥抱阳光 健康成长
4月25日,一级心理咨询师、市阳光心理辅导团特聘心理专家周雯教授来到新洲区阳逻第一中学,开展了“拥抱阳光 健康成长”的心理专题讲座。讲座就初中生青春期可能出现的烦恼,以如何摆脱青春期的困惑,让成长不烦恼为切入点,结合生动的案例,重点讲解了青少年如何管理好情绪,以及珍爱自我、珍爱生命的积极意义,引导学生学会正视自己的各种“小”情绪,感受生命的美好。通过观看《小保罗》的动画,让同学们更容易去理解情绪,了解情绪和自己的关系以及如何正确地表达自我情绪。感受情绪,识别情绪,替代情绪
克服心理障碍
轻松学习,快乐成长
相信生命的赞歌从未停止
光明的未来就在远方
原标题:《拥抱阳光 健康成长 | 公益课堂开展青少年心理关爱系列活动》
阅读原文
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接着,林老师要求同学们给自身的状态进行打分,逐步地认识自己。同时通过白熊实验,让同学们学会发现并感受自己的情绪状态,学着与情绪合理地相处。同学们全程紧跟着林老师的步伐,在热闹欢快的氛围中逐渐放松着自己的身心,使高考前焦虑的情绪得到了释放。公益课堂——拥抱阳光 健康成长
4月25日,一级心理咨询师、市阳光心理辅导团特聘心理专家周雯教授来到新洲区阳逻第一中学,开展了“拥抱阳光 健康成长”的心理专题讲座。讲座就初中生青春期可能出现的烦恼,以如何摆脱青春期的困惑,让成长不烦恼为切入点,结合生动的案例,重点讲解了青少年如何管理好情绪,以及珍爱自我、珍爱生命的积极意义,引导学生学会正视自己的各种“小”情绪,感受生命的美好。通过观看《小保罗》的动画,让同学们更容易去理解情绪,了解情绪和自己的关系以及如何正确地表达自我情绪。感受情绪,识别情绪,替代情绪
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光明的未来就在远方
原标题:《拥抱阳光 健康成长 | 公益课堂开展青少年心理关爱系列活动》
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